Un happy goûter, c'est un goûter healthy et gourmand pour nos enfants !

 de bons ingrédients bio avec chocolat beurre farine oeufs pour le gouter des enfants

Le goûter c’est sacré ! Un rituel incontournable à ne pas négliger !

Il permet avant tout de recharger les batteries. C’est aussi un moment propice aux échanges avec les enfants … Manger en pleine conscience. Être dans l’instant. Sans écrans, au calme !

La pause du goûter permet d’éviter les grignotages et de faire le plein de nutriments utiles s’il est bien composé (vitamines, fibres, minéraux…). Et ainsi d’attendre le diner en toute sérénité (il est recommandé de goûter au moins deux heures avant le repas du soir afin que votre enfant n’ait pas l’appétit coupé lors du diner et qu'à l'inverse son diner ne soit pas surchargé !!!).

 

Les gourmandises de Célinou et sa happy box, c’est la touche de gourmandise pour une pause réconfortante.

Des en-cas gourmands et sains qui compléteront une alimentation équilibrée pour le goûter des enfants. La happy box vous réservera des surprises mois après mois !

 

ingrédients bio pour les biscuits pour le gouter des enfants

 

Qu’est-ce qu’un goûter gourmand, équilibré, et varié ?

- Une dose raisonnable de biscuits fabriqués artisanalement, avec des ingrédients naturellement bio. Pour le plaisir des papilles et le confort d’amener l’énergie nécessaire aux muscles… que ce soit pour les entrainements de sport ou pour le cerveau avant de se mettre aux devoirs !!!
Nos biscuits Les gourmandises de Célinou sont riches en céréales qui fournissent également le luxe d’un apport supplémentaire en vitamines

- une compote sans sucres ajoutés ou un fruit (pour les fibres, les minéraux et les vitamines)

- un laitage comme un yaourt nature ou peu sucré, un verre de lait ou encore un fromage blanc (pour le calcium et les protéines pour bien grandir)

- et de l’eau pour se désaltérer !

 

A noter que la composition d'un goûter équilibré chez un enfant varie selon son âge et ses activités.